Do You know the benefits of eating natural Berries | معشر #المعلمين ..هل تعرفون فوائد أكل #التوت
كثيرة
هي فوائد التوت لصحة الانسان العامة، فالتوت من الفاكهة التي نستفيد من
جميع أجزاء ، فالإنسان يتغذى على ثماره بينما يعيش دود القز على أوراقه ،
كما أنّه مفيد بشتى صوره سواء كان ثماراً أو عصيراً ، وللتوت أنواع فمنه
التوت الأحمر والأسود البري وجميعهم مفيد للإنسان بسبب احتوائهم على مغذيات
طبيعية من مرض السرطان بوجهٍ عام ، وإن كان التوت الأسود أكثرهم تركيزاً
في تلك المو الهامة في مواجهة سرطان المعدة والمريء
قال
الامام الشافعي: "ورق التوت دليل على قدرة الله". و معنى ذلك أن ورقة
التوت الواحدة إذا أكلها دود القز أخرج حريراً، وإذا أكلها النحل أخرج
عسلاً، وإذا أكلها الظبي أخرج مسكاً ذا رائحة طيبة. تنتمي شجيرات التوت الى
العائلة الوردية وهي دائمة الخضرة ووجد في دراسات اجريت على خلايا البشر
أن مركبات التوت تحاصر الجذور الحرة وتمنع التخرب الحاصل في خلايا الكبد
والقولون والذي قد يهيئ للسرطان
التوت
الأسود من الفواكه الصيفية اللذيذة فهو فاكهة سهلة الأكل يطلق عليه التوت
العليق هذا بالإضافة إلي أن له نكهة مميزة عند عمل عصير التوت . و غالباً
هو فاكهة مفضلة لدي الأطفال . و عند الحديث عن فوائد هذه الفاكهة فإن لهذه
الفاكهة العديد من الفوائد للجلد و الصحة و الشعر
فيتامين
ج الذي يوجد في التوت الأسود مسئول بنسبة كبيرة عن إنتاج الكولاجين و يسهم
في الحصول علي شعر صحي . و تعمل مضادات الأكسدة علي مقاومة الأثار الضار و
البيئية علي الشعر . ومن المعروف أن التطبيق الموضعي للتوت يساعد علي تألق
الشعر
تشكل الماء حوالي
85% من التوت الأسود و يحتوي علي نسبة كبيرة من الألياف و كل هذا ضروري
لصحة البشرة .بالإضافة إلي أن الإستهلاك المنتظم للتوت يساعد علي التخلص من
السموم في الجسم و الحفاظ علي مرونة الجلد
تحتوي
أوراق التوت الأسود علي صفات علاجية رائعة . فهي تمنع الإصابة بجلطات الدم
. و من المعروف إستخدامها في الشفاء من الجروح و القرح و الخدوش. لذلك يتم
إستخدام التوت الأسود في علاج الأمراض الجلدية مثل الصدفية . و تساعد
مضادات الأكسدة علي التخلص من حب الشباب .و يمكن تطبيق مرهم موضعي من أوراق
التوت الأسود لعلاج الإكزيما
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
تعليقات
إرسال تعليق